全国高血压日丨寒露至、稳血压

2021-10-08

全国高血压日丨寒露至、稳血压

今日9时39分


我们迎来了24气节中
最早出现『寒』字的气节
寒露


寒露降 ,秋意浓。

随着国庆小长假结束,广东高温天气也逐渐进入“尾声”。

受第17号台风“狮子山”影响,珠三角被外围降雨云团笼罩,气温的明显下降,也让各广东人民群众看到了入秋的希望


全国高血压日丨寒露至、稳血压

(图片来源:新浪微博@广东天气)


但突然的降温,一些高血压患者的血压就开始“不安分”,气温下降血管容易收缩,血流阻力增大,血压也就上升了。

而今天也是第24个全国高血压日,为此小编也就今年“血压要知晓,降压要达标”这一主题,给大家讲一讲如何防治高血压?


全国高血压日丨寒露至、稳血压

高血压是一种很常见的慢性病,是指以动脉血压升高为主要表现的全身性疾病它的主要作用器官是我们的心脏和血管。


高血压被称为是全世界死亡和疾病的一大因素。高血压是心肌梗死、脑卒中、肾功能衰竭发病和死亡的最重要危险因素。早年已有临床试验证明,即便没有任何症状的高血压出现也需要治疗,能够有效减少心脑血管并发症发生。


全国高血压日丨寒露至、稳血压

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全国高血压日丨寒露至、稳血压


当然,除了降压外,高血压患者也应该遵照医嘱按时服用降压药。


全国高血压日丨寒露至、稳血压


然而,大部分降压药都会带来一定的药物依赖性和副作用等,导致部分患者产生恐惧心理,不能及时治疗而耽误病情,是目前全球普遍难题。


全国高血压日丨寒露至、稳血压

其实除了降压药,食药用菌在我国高血压防治中也一直备受关注。许多医学研究者也对其开展临床研究,明确了其降压的获益。


全国高血压日丨寒露至、稳血压


发表于《食用菌与健康》杂志中一文《灵芝防治高血压的研究进展》,笔者就对灵芝防治高血压方面的研究文献进行了整理。


全国高血压日丨寒露至、稳血压


笔者对多项临床研究报告进行汇总,结果均表明:灵芝及灵芝制剂能够有效降低高血压病患者的血压,且采用灵芝合并降压药治疗有效,治疗后能改善微循环,利于预防高血压合并症的发生。


同时提到,有研究发现灵芝具有调节高血压病人微循环增加毛细血管密度,降低血浆粘度,协同减压,调节血糖、改善胰岛素抵抗的作用,并且能明显改善高血压患者头痛、失眠、眩晕、胸闷等症状


除了临床报告,灵芝在多项动物实验中也被证明其有降血压的功效。


多项研究结果显示,灵芝能降低高血压病患者的血压,并改善患者的症状,此外,灵芝与降压药之间有协同作用,可增强降压药的疗效。


对于我国这样一个高血压病发率较高的国家来说,灵芝确切降压作用为防止高血压提供了新途径。


而上述研究也提示,今后的研究可以针对高血压发病靶点,探索开发预防、治疗高血压的新药物,以进一步提高灵芝防治高血压病的效果,将灵芝防治高血压的药理作用得到更好的应用。




参考文献

[1]2021-8-25 ?世界卫生组织 《全球高血压流行趋势综合分析报告》

[2]2021.5.17 科普中国 《都错了!高血压的'罪魁祸首'不是盐,而是它!难怪血压降不下来》

[3]2021.9.2 ?医说健康 《得了血压高,若病情失控,容易引发7大并发症,甚至威胁生命》

[4]朱秀敏.谈高血压的成因[J].生物学教学,2004(04):54-56.

[5]赵顺菊, 付立忠. 灵芝防治高血压的研究进展[J].食用菌, 2019, 041(006):71-73.


注:本文旨在介绍科学研究进展,不作治疗方案推荐。